Rempah Legendaris dari Timur: Ini Alasan Kenapa Kamu Harus Kenal Buah Pala
- calendar_month Kam, 9 Jan 2025
- visibility 521
- comment 0 komentar

Buah pala | Sumber foto : Canva
Sejak dulu buah pala dengan sejuta manfaat dan khasiatnya membuatnya diperebutkan banyak orang, berikut ini adalah manfaat buah pala untuk kesehatan yang perlu kalian ketahui.
Khasiat Buah Pala untuk Kesehatan
Buah pala tak hanya bernilai sejarah, tapi juga kaya manfaat. Menurut Sutomo (2006), pala membantu mengatasi insomnia, batuk berdahak, kejang otot, pencernaan, dan rematik. Kulit dan dagingnya mengandung minyak atsiri dan zat samak. Fuli (bunga pala) kaya akan zat pati dan minyak atsiri, sementara bijinya memiliki senyawa saponin, miristisin, dan elemisin yang bermanfaat bagi kesehatan.
Komponen eugenol pada buah pala sering digunakan dalam kedokteran gigi sebagai antibakteri dan antioksidan. Penelitian juga menunjukkan sifat aromaterapi dari myristicin dan elemicin dapat mengurangi stres dan meningkatkan kualitas tidur.
Buah pala tidak hanya menyumbang pada perdagangan dunia, tetapi juga pada kesehatan manusia, menjadikannya salah satu warisan rempah paling berharga dari Indonesia.
- Penulis: Redaksi Balengko Space
- Editor: Tim Redaksi Balengko Creative Media
Saat ini belum ada komentar